您好，根据您的描述，可能是高血压、痛风肾损害、肾小球肾炎等原因引起的。建议您进行尿常规、尿微量蛋白、血钾钠氯碳酸氢根钙磷镁等检查，必要时行肾活检。治疗上需要低盐低优质蛋白饮食，服用复方α酮酸或复方氨基酸。

是的，一些保健品和去痛片可能含有肾毒性成分，对肾脏有影响。建议您避免使用这些药物，并在医生指导下调整治疗方案。

建议您选择低嘌呤食物，避免饮酒和含糖饮料，坚持适量有氧运动，控制体重，每天饮水2-3升。

是的，需要根据血压情况调整降压药物。建议您定期监测血压，并在医生指导下调整治疗方案。

不客气，祝您健康！