专业擅长:擅长各种创伤,骨折,人工髋关节,膝关节,颈椎病,腰椎间盘突出,肩周炎,膝关节炎,腰肌劳损,股骨头坏死,踝关节炎,网球肘,腱鞘炎,腱鞘囊肿,跟腱炎,痛风,关节疼痛,腰痛,背痛,坐骨神经痛,腿痛,足跟痛,踇外翻,颈痛,半月板损伤,肩袖损伤,外伤,摔伤,扭伤,肿痛,下肢麻木,手部肿物,手部畸形,关节活动受限,骨折后康复,脊柱侧弯,XO型腿等
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执业证书:1105******84
问答详情
患者
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患者信息
患者:
性别:* 年龄:*岁
主诉:
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患者
我有轻微的C3-C6彭出,低头时会感到头晕和肌肉紧张。
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苍松医生
这可能是由于颈椎病引起的椎动脉受压,导致头晕。
患者
我想知道是否可以通过锻炼肌肉来改善症状?
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苍松医生
是的,坚持颈部肌肉锻炼可以帮助改善症状。
患者
我在日常生活中该如何避免低头?
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苍松医生
可以使用电脑支架使头部和电脑持平,避免长时间低头。
患者
我在低头时可以使用颈枕或充气颈托吗?
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苍松医生
是的,这可以帮助防止颈部突然改变姿势。
患者
我在坐着时感觉肌肉牵拉,需要怎样改善?
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苍松医生
可以通过加强颈部肌肉锻炼和使用人体工学椅来改善。