根据您的症状，可能是肝火旺盛导致的。清肝明目中药可以帮助缓解这种情况。

清肝明目中药主要用于清肝火，适用于清火上炎证和肝火上炎证。它可以有效改善眼睛干涩、视力模糊等症状。同时，通过清肝火也能起到一定的养肝护肝作用。

在日常生活中，应该避免过度劳累、保持良好的作息习惯，并注意饮食清淡，少吃辛辣刺激性食物。同时，适当进行户外活动，增强体质，也有助于改善症状。