专业擅长:妇产科副主任医师,大学本科学历,工作26年,2003年在银川市第一人民医院妇产科学习一年,2010年在银川市妇幼保健院学习一年,2020年在西安市人民医院学习产前诊断 ,擅长妇产科及计划生育各项手术,产前诊断与筛查,积累了丰富的临床经验,对妇科常见病,多发病的诊治。
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好评率99%
接诊量3.5万
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执业证书:1105******84
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患者
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患者信息
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主诉:
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患者
我朋友有焦虑症,记忆力下降,想知道是否可以通过饮食改善?
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陈建梅医生
焦虑症可能会影响记忆力。从饮食角度看,深海鱼油富含Omega-3脂肪酸,具有抗炎和神经保护作用,可能有助于改善症状。
患者
他平时很注重锻炼,作为体育生,饮食也比较均衡。除了深海鱼油,还有其他建议吗?
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陈建梅医生
确保足够的睡眠对于改善焦虑症和记忆力至关重要。同时,避免过度使用电子设备和保持良好的社交关系也很重要。
患者
我本人也有冠心病,想知道深海鱼油是否适合我?
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陈建梅医生
深海鱼油可以降低心脏病的风险,包括冠心病。它可以帮助降低血脂和血压,减少心脏病的发生率。