专业擅长：擅长骨科常见病，多发病和骨科疑难杂症的诊断与治疗 。尤其擅长髋、膝关节外科人工关节置换、关节镜外科、脊柱外科（颈、腰椎）、创伤外科、矫形骨科、外固定技术、骨质疏松症，运动损伤及防护等治疗。骨科诊疗范围：颈椎病，腰椎间盘突出，肩周炎，膝关节炎，腰肌劳损，股骨头坏死，强直性脊柱炎，踝关节炎，网球肘，腱鞘炎，腱鞘囊肿，跟腱炎，痛风，关节疼痛，腰痛，背痛，脊柱痛，坐骨神经痛，腿痛，足跟痛，踇外翻，颈痛，骨折，半月板损伤，肩袖损伤，外伤，摔伤，扭伤，肿痛，下肢麻木，手部肿物，手部畸形，关节活动受限，骨折后康复，脊柱侧弯，XO型腿等。
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患者
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患者
张海京医生
您好，根据您的描述，初步诊断为膝关节损伤，包括半月板和前十字韧带损伤。建议您先休息，并注意保暖。
患者
张海京医生
根据您的症状，建议您使用塞来昔布胶囊止痛、硫酸氨基葡萄糖胶囊营养软骨和外用氟比洛芬凝胶贴膏。请注意不要自行用药，如有不适请及时就医。
患者
张海京医生
建议您佩戴半月板损伤护膝，并进行股四头肌功能锻炼。康复时间因人而异，一般需要几个月。
患者
张海京医生
平时要注意防寒保暖，避免劳累和过度运动，适当减轻体重。饮食上没有特别要求，但建议保持均衡。
患者
张海京医生
不客气，祝您早日康复。如有其他问题，请随时咨询。