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陈君养
主治医师中西医结合科
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京东互联网医院
专业擅长：胆囊结石，胆囊炎，胃肠道肿瘤，乳腺良恶性肿瘤，甲状腺良恶性肿瘤，腹股沟疝及腹壁切口疝，肠梗阻，体表肿块，水火烫伤，痔疮，大隐静脉曲张等外科常见病的手术及治疗！
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患者
您好，医生，我最近总是感到头疼，有时候还伴有恶心，不知道是什么原因？
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陈君养医生
您好，头疼和恶心可能是多种原因引起的，需要进一步了解您的具体情况。请问您最近有没有什么不适或者压力大的情况？
患者
没有特别的不适，但是最近工作比较忙，有时候会熬夜。
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陈君养医生
工作压力大和熬夜可能导致头痛和恶心。建议您注意休息，保证充足的睡眠。同时，可以服用一些缓解头痛的药物，如**布洛芬**。
患者
好的，医生，那我应该注意哪些生活习惯来改善这种情况呢？
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陈君养医生
建议您保持规律的作息时间，合理饮食，适当运动，减少压力。如果头痛持续不缓解，建议您及时就医检查。
患者
明白了，医生，那我还需要注意哪些饮食方面的细节吗？
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陈君养医生
饮食上尽量清淡，避免辛辣、油腻食物，多吃水果和蔬菜。如果头痛伴随其他症状，如发热、视力模糊等，应立即就医。
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