专业擅长：白内障,青光眼，翼状胬肉，近视，视疲劳，干眼症，眼底病，糖尿病视网膜病变等眼科常见疾病诊断个治疗！ 鼻炎鼻窦炎，扁桃体炎，突发性耳聋，神经性耳鸣，慢性咽炎，眩晕症，耳石症等常见病的诊治，擅长鼻窦炎手术，慢性扁桃体炎手术，腺样体肥大手术等。
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执业证书：1105******84
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患者
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主诉：
陈慧医生
你好，我是主治医师。你提到近视度数的问题，300∽400度已经属于中度近视了，建议到线下医院或眼镜店进行专业的验光插片，以确定准确度数。
患者
陈慧医生
暂时没有其他准确的方法。验光插片是确定近视度数的专业方式。另外，关于网上眼镜的可靠性，建议谨慎选择，确保购买到质量有保障的眼镜。
患者
陈慧医生
日常保护眼睛，建议保持适当的用眼距离和角度，避免长时间连续用眼，定时休息并进行远眺。此外，定期进行眼科检查也很重要。
患者
陈慧医生
目前近视的治疗手段主要包括佩戴眼镜、隐形眼镜或角膜塑形镜等。同时，一些眼部锻炼和视力恢复训练也有助于改善近视状况。
陈慧医生
预防近视加深，建议户外多活动，接触阳光和远眺。使用电子产品时，注意保持适当距离和亮度。饮食均衡也很重要，摄入足够的维生素A和C有助于视力健康。