您好，咖啡确实有一定的辅助减肥作用，但效果因人而异。请问您是打算自己使用吗？

生理期可以适量喝咖啡，但要注意不要过量。您没有食物过敏史吧？

好的，从营养角度来看，咖啡中的咖啡因可以刺激新陈代谢，有助于减肥。但减肥还是需要结合健康的饮食和运动。关于食谱，您下单后我们可以给您发。如果您还有关于产品的问题，建议联系商家客服咨询。

您可以增加蔬菜水果的摄入，减少高热量食品的消费，保持营养均衡。同时，增加运动量，提高新陈代谢，这样更有利于减肥。