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林植瑜
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：孕期营养，乳母的营养，婴幼儿常见疾病的调理。 感冒的日常调理。口腔溃疡调理。常见肠道健康调理。过敏情况调理，慢性病调理，钙缺乏调理，贫血调理，积食调理，便秘和腹泻调理。 育儿的知识，家庭教育指导等。
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患者
您好，我肠胃有些不适，想来咨询一些关于肠胃益生菌的信息。
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林植瑜医生
肠胃益生菌可以帮助调节肠胃功能，改善肠胃不适。你具体有哪些症状呢？
患者
我最近经常感到腹胀、消化不良，有时候还会有些便秘。
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林植瑜医生
根据你的描述，肠胃益生菌可以帮助你缓解这些症状。推荐你尝试第一款含有1000亿的肠胃益生菌产品，它可以有效改善肠胃环境，促进消化吸收。
患者
好的，我了解了。那使用益生菌需要注意些什么？
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林植瑜医生
使用益生菌时需要注意遵循产品说明，避免与高温食物一起服用。另外，如果你正在服用其他药物，建议咨询医生意见。
患者
明白了，我会注意的。还有其他建议吗？
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林植瑜医生
除了使用益生菌，建议你保持良好的饮食习惯，避免过度劳累，保持充足的水分摄入。如果情况持续不改善，建议及时就医检查。
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