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吕晓华
主治医师骨科
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京东互联网医院
专业擅长：创伤骨科，骨与关节疾病，运动医学。脊柱外科，血管外科
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患者
您好，我脚腕前一段时间扭伤了，去医院拍片子没有什么问题就开了膏药。现在基本可以跑了，但脚腕里面好像有根东西会动。
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吕晓华医生
这可能是踝关节韧带扭伤的表现，需要慢慢恢复。
患者
请问这个大概多久可以康复？需要注意什么吗？
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吕晓华医生
通常需要一到两个月的时间。避免剧烈活动及劳累，避免受凉。
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