您的情况需要注意，心脏血管血栓是一种严重的疾病，需要长期服用抗凝药物来预防血栓形成。褪黑素是一种相对安全的药物，但在使用前最好咨询医生。

考虑到您的年龄和健康状况，建议在医生的指导下使用任何新药物。对于您的睡眠问题，可以尝试一些非药物治疗方法，如保持规律的作息时间、避免咖啡因和酒精等刺激性物质、以及进行放松训练等。同时，继续按医嘱服用心脏血管相关药物，定期复查。