您好，藏药七草是一种传统中药，常用于改善体质和增强免疫力。对于您描述的症状，可能与慢性疾病有关。请问您是否有其他不适感？

这些症状可能与您的生活习惯和饮食有关。建议您保持规律的作息时间，适当进行体育锻炼，并注意饮食均衡。同时，藏药七草可以作为辅助治疗，但需在医生指导下使用。

藏药七草的使用方法和注意事项需要根据您的具体情况而定。一般来说，建议在医生的指导下使用，并严格按照说明书上的用法用量。同时，注意观察身体的反应，如有不适，应立即停止使用并就医。