专业擅长：各个年龄段/不同时期/不同人群补钙 、DHA、维生素、睡眠、护眼、益生菌、如何备孕 、护肝等，各类慢性病营养素的科学应用。
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执业证书：1105******84
问答详情
患者
患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
患者
曹静医生
您好。是的，您的情况很可能是由于缺钙引起的。建议您调整饮食，多摄入富含钙质的食物。
患者
曹静医生
如果您对牛奶过敏，可以考虑通过其他食物补充钙质，比如绿叶蔬菜、豆制品等。同时，您可以考虑服用钙片。
患者
曹静医生
建议您尝试睡前进行轻松的活动，比如阅读或者听轻音乐，避免使用电子设备。
患者
曹静医生
我推荐您尝试双心的叶黄素，这个品牌口碑不错。
患者
曹静医生
效果需要坚持才能显现，但长期服用叶黄素对眼睛是有益的。
患者
曹静医生
我推荐您每天服用一片钙片，这款性价比很高。
患者
曹静医生
不客气，如果您还有其他问题可以随时咨询我。祝您生活愉快！