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屈平
副主任医师中医骨科
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京东互联网医院
专业擅长：中医骨科常见疾病诊断治疗，对颈椎病、腰椎间盘突出症、膝关节骨关节炎、网球肘，肩周炎等保守治疗及各类骨折、劳损有多年临床治疗经验
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执业证书：1105******84
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患者
主任，我最近腰部疼痛，右腿和右臂、右手酸麻，左边没有酸麻感觉。
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屈平医生
您好，根据您的描述，初步考虑可能与颈椎病、腰椎间盘突出有关。建议您进行拍片检查，明确诊断。
患者
我颈椎最近也不舒服，有点疼痛，平时喜欢玩手机，工作时用电脑，下班玩手机。
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屈平医生
颈椎疼痛可能与长时间玩手机和用电脑有关。建议您调整坐姿，适当休息，避免长时间保持同一姿势。
患者
我需要热敷吗？或者有其他的治疗方法吗？
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屈平医生
您可以尝试在家用热水袋热敷，也可以到线下医院理疗科进行针灸、中药熏药等理疗。
患者
我经常跷二郎腿，这会影响腰椎健康吗？
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屈平医生
跷二郎腿确实可能对腰椎造成不良影响，建议您尽量避免。
患者
睡觉时需要注意什么？
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屈平医生
睡觉时没有特殊的限制，选择您感觉最舒适的姿势即可。
患者
最近可以运动吗？平时有跑步的习惯。
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屈平医生
适度的舒展活动是可以的，但要注意循序渐进，适度适量，避免症状加重。
患者
热敷一天热敷几次？
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屈平医生
睡前进行一次热敷，每次20-30分钟。
患者
谢谢主任，希望我的病情能早日好转。
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屈平医生
不客气，保持良好的生活习惯，注意休息，祝您早日康复。
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