专业擅长：各个年龄段/不同时期/不同人群补钙 、DHA、维生素、睡眠、护眼、益生菌、如何备孕 、护肝等，各类慢性病营养素的科学应用。
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问答详情
患者
患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
患者
曹静医生
您好，脚踝抽筋可能是由于钙、镁等矿物质缺乏引起的，建议您补充一些营养素。
患者
曹静医生
脚指头抽筋也可能是由于同样的原因，或者是血液循环不畅。
患者
曹静医生
可以尝试补充一些维生素D和镁，同时注意饮食均衡。
患者
曹静医生
如果您的高血压和高血糖控制得很好，可以适量补充，但需注意不要过量。
患者
曹静医生
可以试试这款综合维生素矿物质补充剂，但最好先咨询医生。