一周到一个月的鼻塞流鼻涕，伴有头痛和咳嗽，想了解中医药的治疗方法。咨询-图文问诊

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患者

你好，最近一周到一个月，我总是鼻塞流鼻涕，怎么办？

沈跃军医生

这种情况可能是因为感冒、过敏或其他鼻部问题引起的。请问你有没有其他症状？

患者

我也有点头痛和咳嗽，想知道如何使用中医药来治疗。

沈跃军医生

首先，建议你注意休息，多喝水，避免接触过敏原。其次，可以使用中药如板蓝根、金银花等来清热解毒，缓解症状。

患者

好的，谢谢医生。请问有没有什么生活习惯可以改善这种情况？

沈跃军医生

是的，保持室内空气流通，避免吸烟和二手烟，注意个人卫生也很重要。另外，适当的运动可以增强免疫力，预防疾病的发生。