专业擅长：头痛、头晕、失眠、心悸、感冒、咳嗽、消化不良、便秘、腹泻、恶心、胃痛、痛经、肥胖、月经不调、盆腔炎、痤疮、不孕不育、阳痿、早泄、遗精等常见疾病的调理。
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患者
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患者：
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主诉：
患者
杜雪君医生
这些症状可能与肾虚有关，但还需要进一步了解你的情况。请问你平时的作息习惯如何？
患者
杜雪君医生
你的作息和手淫习惯可能会对肾虚产生影响。根据你的症状和舌象，我认为你可能有肝郁脾虚湿盛、湿热内蕴、肾精不足的情况。
患者
杜雪君医生
我建议你服用五子衍宗丸和小柴胡汤丸，按照说明书服用1周。同时，注意饮食清淡，少吃辛辣油腻及生冷食物，多吃健脾祛湿的食物如山药、炒薏米、莲子、赤小豆等。
患者
杜雪君医生
适当运动到后背微微汗出，注意情绪调节，少思虑，尽量不要熬夜，最晚十一点前睡着。睡前泡脚20分钟，然后点按涌泉穴3-5分钟。
患者
杜雪君医生
不能贪凉冷饮，坚持锻炼，规律睡眠，注意情绪的调节，少思虑，少生气。
患者
杜雪君医生
番茄红素可以有效的杀灭氧自由基，清除前列腺毒素，调节前列腺PH值，改善性功能。
患者
杜雪君医生
如果想改善快一些，可以西医男科评估一下是否可以服用西药。