金水宝胶囊主要针对肺肾两虚，需要根据具体情况辨证施治。请提供舌象以便更深入地了解您的病情。

根据您提供的信息，初步考虑为肝郁肾虚、肾气虚、肾精虚。金水宝胶囊不适合当前情况。

没有药物过敏、肝肾功能异常或备孕，但有肾结石，需要多喝水，饮食清淡。

如果结石大，仍需要治疗。

推荐加味逍遥丸和参茸补肾片，平时可以坚持用泡水喝。适当减压，戒烟戒酒，避免长期久坐，勤喝水多排尿，避免长时间憋尿。积极参加体育锻炼，多做有氧运动，饮食上可以适当增加补肾食物的摄入，适度规律性生活，不要频繁手淫。