根据您的描述，可能存在睡眠障碍和脑萎缩的风险。建议您进行详细的检查以确认诊断。同时，注意控制基础疾病，合理用脑，改善饮食和生活习惯。

可以尝试使用杏叶提取物和脑蛋白水解物片来改善记忆力减退的症状。同时，建议您规律服用安眠药以改善睡眠质量。请注意，长期依赖药物可能会有副作用。

如果经过以上治疗效果不佳或症状加重，建议及时就诊于正规医院的神经内科专科进行面诊检查，以免延误病情。