我从小就有头身沉重、四肢发凉、腹部喜温怕凉等症状，最近精神状态也很差，想请教医生。患者女性29岁咨询-图文问诊

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患者

我从小就有头身沉重、四肢发凉、腹部喜温怕凉等症状，最近精神状态也很差，想请教医生。

王忆梅医生

根据你的描述和舌象，初步判断你可能患有脾虚湿困。

患者

我买了逍遥丸和参苓白术丸，能吃吗？

王忆梅医生

可以的，这两个药物都是健脾祛湿、疏肝理气的，适合你的情况。

患者

请问我该如何服用这两种药物？

王忆梅医生

按照说明书上的用法用量服用即可，逍遥丸和参苓白术丸可以混在一起服用。

患者

我想在服药期间补充一些参茸，行不行？

王忆梅医生

不建议同时服用参茸，因为参茸太补，会加重湿气。

患者

除了用药外，还有其他的生活建议吗？

王忆梅医生

首先要规律饮食，少吃肥、甜、油、黏腻、辛辣刺激、生冷的食物。其次，适当锻炼、保持良好情绪、规律作息；保持室内湿润、通风；忌烟酒；避风寒。