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相峰
副主任医师中医骨科
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京东互联网医院
专业擅长：颈椎病，腰椎间盘突出、椎管狭窄，脊柱骨折，强制性脊柱炎，骨质疏松症，膝关节炎，股骨头坏死，滑膜炎，肌肉劳损，骨盆骨折，四肢骨折，肌腱损伤，韧带损伤，软组织损伤，手足外伤。
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好评率99%
接诊量2.3万
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执业证书：1105******84
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患者
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性别：* 年龄：*岁
主诉：
脖子后面抬头骨头摸着很明显，最近脖子一直疼痛，腰椎也酸痛
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患者
图文问诊
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相峰医生
您好
患者
您好
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患者
我之前脖子有点不舒服然后抬头摸脖子后面突然发现有个凸起，摸着像骨头
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相峰医生
是棘突
患者
从那天开始我脖子就开始疼痛，第一天是单纯疼，抬头头很晕，第二天第三天后脖子和肩膀周围很僵
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相峰医生
脖子的棘突比较高
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相峰医生
平时低头多吗？
患者
腰也开始酸疼
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患者
多 经常坐床上靠着枕头玩游戏
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患者
然后平时还要上网课
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相峰医生
这种情况跟长时间一个姿势、久坐、低头弓背多有关系
患者
这几天我也很少低头了，时不时就活动一下脖子，但还是很难受，有什么办法吗，
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相峰医生
可以做做针灸理疗。
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相峰医生
吃点活血止痛胶囊，贴贴膏药
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相峰医生
颈椎平时注意以下几点：1.避免久低头、弓背、前倾位、长时间单一姿势等动作。2.做颈椎保健操和腰背肌功能锻炼。3.注意保暖。
患者
嗯嗯好的 谢谢
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相峰医生
不客气
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