你好，我是心内科医师。你出现这种症状多久了？之前有过类似的情况吗？

室内阻滞并不会引起不舒服的感觉。你最近睡眠如何？平时活动的机会多吗？

健身锻炼的时候会有不舒服吗？你的工作生活压力大吗？

如果你只是偶尔出现这种不适感，而且持续时间不长，那么不需要太担心。这个位置的不适感可能和神经反应、胃肠功功能方面也有一些关系。建议保持良好的作息和饮食习惯，适量运动，继续观察症状变化。如果不适感持续或者加重，建议及时就医。