慢性咽炎确实会有喉咙不适和痰多的症状。建议你可以尝试中西医结合的治疗方法。首先，保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免吸烟和二手烟。其次，可以用一些中药泡茶来缓解症状。例如，橘红茶有一定的效果。

内湿是中医的概念，西医没有直接的检测方法。但是，我们可以通过电子喉镜和胸部CT等检查来排除其他可能的疾病。同时，中医可以通过号脉来判断体质和病情。

你可以直接挂中医科的号。中医科的医生会根据你的具体情况，开具相应的中药方子来帮助你缓解症状。