专业擅长：国家三级甲等公立医院主治医师，国家中级心理治疗师，中共党员，擅长对失眠、焦虑症、抑郁症、躁狂症、双相情感障碍、心境障碍、强迫症、疑病症、躯体形式障碍、器质性精神障碍、癫痫性精神病、精神分裂症、进食障碍、酒依赖各类等精神问题及各种人际关系，职场，婚恋等心理问题的咨询与治疗，注重保护患者隐私，欢迎就诊咨询。
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患者
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患者
何杰医生
您好，安眠药的致死量因人而异，需要根据个人情况来评估。请您详细描述一下您的失眠症状，以及您目前使用的安眠药种类。
患者
何杰医生
了解到您的情况后，建议您不要自行增加安眠药的用量。长期使用安眠药可能会导致依赖性，甚至产生副作用。
患者
何杰医生
建议您调整作息时间，保持良好的睡眠卫生。如果失眠情况严重，可以尝试使用非药物治疗方法，如认知行为疗法。
患者
何杰医生
不客气，希望您能尽快改善睡眠质量。如果需要进一步的帮助，请随时联系我。