您好，根据您的描述，可能是新冠肺炎的症状。建议您先进行核酸检测或抗原检测。如果结果阳性，可以使用莲花清瘟胶囊或蒲地蓝消炎口服液。如果阴性，建议您检查血常规和C反应蛋白，看是炎症刺激还是病毒感染等因素引起的。

高烧时可以使用退烧药物，如布洛芬胶囊。咳嗽和喉咙痛可以使用止咳和清热解毒的药物。

是的，建议保持心情舒畅，饮食规律，避免暴饮暴食，多吃蔬菜水果，尽量避免辛辣刺激、油腻、炙烤等食物，避免饮酒。

保持规律的作息，不熬夜，注意劳逸结合。

是的，如果症状不严重，可以在家治疗。但如有不适，请及时去二级以上公立医院就诊。