您好

您好，看过您描述的症状，可能是感染了新冠病毒，如果您最近接触阳性病人，测核酸阳性的就可以明确。新冠感染一般只需对症处理就可以，像退热，止吐等，缓解症状。一般7—10天就能康复。但是这期间一定注意多休息，适量比平时多饮水，同时要保证进食一些容易消化的食物，如面汤，咸粥等，如果症状持续****及时就医。生病期间要处理好周围的事情，不要紧的往后推一推，要紧的事可以找亲戚朋友帮忙，保持情绪稳定，放平心态，不然可能会影响睡眠，如果实在睡不着，没有其他基础病可以适当使用助眠药，但要注意用量和时间间隔。

人一般在遇到困难、挫折、比较**的事情或生病等，都可能会出现失眠的情况。可以向亲戚朋友诉说缓解压力，如果精神可以的话，可以适量活动一下，等有困意了再上床睡觉，避免使用**，咖啡等影响睡眠的食物或东西。如果觉得比较严重，或者还有头痛，恶心等症状不好转，也可以去医院就诊，但仍要做好防护和保暖。

上述情况引起的短期失眠，一般对人体影响不大，度过这段时期，都会好转，不用过于担心焦虑。

我是三院神经内科的医生。建议在医生的指导下服用药物。不要对没有依据、或没有发生的事情胡乱猜想，你可以去心理门诊或心理咨询就诊查看。现在疫情期间，仍要做好防护和预防。

可以去心里门诊（精神科门诊）或心理咨询门诊。