发热是身体对抗感染的一种自然反应。首先，确保你正确服用了布洛芬缓释胶囊。由于它是缓释型的，可能需要一些时间才能起效。同时，多喝水，保持室内通风，适当休息。

在这种情况下，布洛芬是最合适的选择。它可以帮助降低体温并缓解疼痛。其他药物可能不太适合或有副作用。请隔开2-4个小时再次服用布洛芬，并继续多喝水和休息。

这是正常的生理反应，表示你的体温正在下降。可以泡脚来促进血液循环，帮助你感觉更舒适。记住，退烧需要时间，并且可能会反复。请继续服用布洛芬并注意休息。