在哺乳期，使用感康和咳特灵需要谨慎。首先，确认你是否真的需要这些药物。其次，服用药物后至少等待两个小时再进行哺乳。

如果你确实需要降温，可以考虑使用乙酰氨基酚或布洛芬。同样，服用后需要等待至少两个小时再哺乳。

保持充足的水分摄入，多休息，避免过度劳累。同时，注意个人卫生，避免传染给他人。