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杨涛
住院医师中医骨科
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京东互联网医院
专业擅长：擅长颈椎病，腰椎间盘突出症，椎管狭窄，腰椎滑脱等脊柱相关疾病的诊断与治疗，有较丰富的临床诊疗经验，擅长中西医结合保守和手术治疗
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医生你好，我脚踝韧带拉伤已经一个星期了，现在感觉不疼了，可以剧烈运动了吗？
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杨涛医生
你好，短时间内不建议剧烈运动。现在脚踝有没有肿胀？
患者
走路什么的已经不疼了，但是有一点肿胀。
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杨涛医生
韧带损伤后容易再次受伤，你才17岁，要多注意。需要休息多久才能不留后遗症？
患者
体育生快体考了，没办法，休息多久才能不留后遗症呢？
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杨涛医生
如果情况不太严重，建议4周内还是不要剧烈运动。4周都要戴着固定支具吗？
患者
可以外用点扶他林抹一抹吗？如果有脚踝固定支具，建议还是坚持一下。
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杨涛医生
可以外用扶他林，如果有固定支具，建议继续使用。情况允许的话，至少两周内要保护一下。
患者
体育生运动量比较大，什么时候才能断定完全好了？
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杨涛医生
痊愈要根据你的症状来看。现在走路已经没感觉了，但如果有负重或扭动就会疼。
患者
再坚持一周再锻炼时间上可以吗？我担心体考前又受伤。
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杨涛医生
可以，但我担心体考前又受伤。除了韧带拉伤，周围的软组织也有部分损伤，恢复起来会慢。
患者
体考对你们体育生太重要了，建议还是尽量多休息，不要影响你的考试。我自己感觉没事了，它还会是损伤状态吗？
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杨涛医生
对的，还是处于损伤状态。我会坚持戴支具的。还有什么可以帮助你的吗？
患者
没有了，谢谢。
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杨涛医生
好的，祝你早日康复，体考取得满意的成绩。
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