这可能是由多种原因引起的，包括耳咽管不通、分泌性中耳炎等。建议您去医院做详细检查。

从您描述的情况来看，可能是由于耳咽管不通引起的分泌性中耳炎导致的传导性耳聋。治疗上，目前没有特效药物，但可以通过口服切诺来稀化分泌物，同时使用内舒拿喷鼻子来缓解症状。

这可能是由于打喷嚏时，耳咽管暂时开放，导致耳朵内外压力平衡，听力暂时恢复。

首先，需要确诊具体的病因，然后根据病因进行相应的治疗。同时，保持良好的生活习惯，避免过度使用耳机等可能影响听力的行为。