在孕22周，正常的胎心率通常在110-160次/分钟之间。这个范围可以作为参考，但每个胎儿的情况可能会有所不同。

每天是否需要监测胎心取决于你的个人需求和医生的建议。如果你发现胎心有任何异常，例如过快或过慢，应该立即联系你的医生。同时，保持良好的生活习惯和定期产检也是非常重要的。