你好，术后锻炼非常重要，可以帮助恢复视力和眼部肌肉功能。首先，需要遵循医嘱，定期进行眼部检查和评估。其次，可以通过一些简单的眼部运动来锻炼眼肌，例如眼球转动、上下左右看等。

是的，治疗训练仪器可以作为辅助手段，帮助加速视力恢复和眼部肌肉康复。对于内斜视，建议选择那些专门针对斜视的训练仪器。

当然，市面上有很多种类的治疗训练仪器，具体选择哪一种需要根据你的个人情况和医生的建议来决定。一般来说，选择那些有科学依据、经过临床验证的产品比较可靠。同时，也要注意仪器的使用方法和频率，避免过度使用导致反效果。

在日常生活中，需要注意保护眼睛，避免长时间盯着屏幕或近距离工作。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食等，也有助于视力恢复和眼部健康。