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赵书杰
主治医师脊柱科
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京东互联网医院
专业擅长：骨科，高血压、糖尿病、心脑血管病、颈椎病、腰椎病、骨关节退行性疾病的康复治疗。运用现代的康复理念，为您的关节保驾护航。遵循循证医学理念，做个好医生。
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好评率99%
接诊量9819
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执业证书：1105******84
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患者
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患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
腰上十几公分早上疼,平时坐的时间不是很多
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患者
图文问诊
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赵书杰医生
好，平常坐的时间长吗？下肢有没有疼痛麻木？
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赵书杰医生
您好，平常坐的时间长吗？下肢有没有疼痛麻木？
患者
平时坐的时间不是很多
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赵书杰医生
从事什么职业？
患者
阳的时候是腰疼，后来就是腰上十几公分，脊椎两侧，有20天了吧，一般都是早上，睡软床加重，硬床还好
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患者
销售和项目经理
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赵书杰医生
你说的情况有可能是腰肌劳损导致的腰椎不稳定
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赵书杰医生
可按摩热敷，疼痛严重时口服塞来昔布片。保护腰椎首先是保持正确姿势，重点是加强腰背肌锻炼，五点支撑，小燕飞，平常应避免久坐久站，避免弯腰搬重物。
患者
没重活
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赵书杰医生
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赵书杰医生
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赵书杰医生
这是腰背肌锻炼的方法。
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赵书杰医生
主要是不正确姿势导致的，与干重活关系不大
患者
如果我去医院，应该挂什么科室呢
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赵书杰医生
平常要加强腰背肌锻炼
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赵书杰医生
骨科
患者
会不会是肾的事？医生
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赵书杰医生
与肾没有关系
患者
好的，谢谢您。
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患者
我按您说的锻炼下
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患者
我这是是腰上十几公分
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患者
不是腰的位置哈
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赵书杰医生
这个锻炼是锻炼腰背肌的
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赵书杰医生
可以做这两个锻炼
患者
好的，谢谢您，我这是网页端，一会可能自动关闭了，我要上班了
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患者
多谢
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赵书杰医生
好的
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