硫酸镁是一种渗透性泻药，主要用于治疗便秘。它通过增加肠道内的水分和电解质含量来软化粪便，促进排便。对于腹泻的治疗，硫酸镁并不是首选药物。

首先，需要明确腹泻的原因。可能是由于感染、食物不耐受、药物副作用等引起的。建议你去医院做一些相关检查，确定病因后再进行针对性治疗。同时，保持良好的饮食习惯和生活方式也很重要。例如，多喝水，避免油腻和刺激性食物，增加膳食纤维的摄入等。