您好，我是医生。根据您的描述，这种情况可能是由于药物副作用或病情波动引起的。您目前服用的是盐酸齐拉西酮、氯氮平和盐酸苯海索片，这些药物通常用于治疗精神分裂症。

我建议您保持良好的生活习惯，避免过度劳累，并定期复诊。同时，您可以尝试调整用药剂量，但必须在医生的指导下进行。

是的，除了调整用药外，您可以通过放松训练、心理咨询等方法来减轻症状。此外，保持良好的作息时间，避免情绪波动也有助于症状的改善。

记忆力下降可能与精神分裂症和药物副作用有关。建议您在医生的指导下进行相应的治疗，并保持良好的生活习惯。