这种情况可能与多种因素有关，包括遗传、营养不良、内分泌失调等。首先，需要排除任何潜在的健康问题。

容貌焦虑是一种常见的心理问题，可以通过认知行为疗法、放松技巧和社交支持来管理。同时，保持健康的生活方式，包括均衡饮食和适当的锻炼，也对改善自我形象有帮助。

在没有明显的健康问题的情况下，通常不需要用药。然而，如果焦虑影响到日常生活，可能需要考虑心理咨询或药物治疗。请记住，接受自己并专注于内在美丽同样重要。