专业擅长:擅长失眠症、性心理障碍、青少年心理行为问题、各类神经症(焦虑症,强迫症,恐惧症,躯体形式障碍)、抑郁症、家庭婚恋问题、创伤后应激障碍、女性心理问题、职场困扰、亲子关系问题等方面的心理咨询与矫治;企业、学校团体咨询等。
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执业证书:1105******84
问答详情
患者
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患者信息
患者:
性别:* 年龄:*岁
主诉:
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患者
我最近总是失眠,情绪低落,脾气也变差了。
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王继坤医生
失眠有多长时间了?近期有没有发生什么重大事件?
患者
大约6年了,期间我妈出过车祸,我也怀孕生了孩子。
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王继坤医生
除了失眠,是否有其他异常症状?
患者
没有,只是失眠让我的精神状态很差。
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王继坤医生
你每天能睡几个小时?是否存在入睡困难、睡眠过浅或早醒等情况?
患者
有时候整晚都睡不着,好的时候也就睡一两个小时。主要是入睡困难,醒来后再也睡不着。
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王继坤医生
你的日常饮食状况如何?是否经常打嗝?
患者
饮食正常,胃口也正常,但经常打嗝。
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王继坤医生
你是否有过分追求完美、心理素质脆弱等情况?是否存在家庭背景异常、婆媳关系矛盾等压力?
患者
我性格比较敏感,内向自卑,容易钻牛角尖,过分追求完美,心理素质也确实不太好。家婆来带小孩后,婆媳关系确实有些紧张。
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王继坤医生
根据你的描述和心理测评结果,考虑你可能存在焦虑性失眠、强迫性思维强迫症和抑郁症。建议你去正规医院精神心理科就诊,做相关检查,并遵医嘱服用抗抑郁、抗强迫、抗焦虑以及对症治疗失眠的药物。同时,结合心理治疗和自我心理调节,调整错误认知和心态,放松身心,做好自我减压。
患者
如果不吃药,能否自愈?或者我应该怎么做?
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王继坤医生
虽然药物治疗是必要的,但你也可以通过放松身心、自我调节和自我减压来改善情况。同时,建议你及时就诊,遵医嘱服用药物,结合心理治疗和生活方式的调整,才能达到最佳治疗效果。