热敷可以缓解肌肉疼痛和关节炎的症状。但在使用前，请确认您没有禁忌症，如备孕、孕期、哺乳期或肝肾功能障碍等。

如果您在经期使用热敷产品，可能会加重月经不调的症状。建议在非经期使用，并注意使用方法和频率。

使用热敷产品时，应遵循商品详情介绍或使用说明。如无明显改善，建议停止使用并再次咨询。如果症状加重，应立即就医。