您的身高体重多少？

您的体重为超重。请问是线下医生建议您使用的吗？

超重可能由多种原因引起，包括甲减、柯兴综合征等继发性肥胖。因此，需要由线下医生排除这些可能，确认无禁忌症，才能使用药物。

任何减肥药有效的前提都是良好的生活方式控制。如果饮食运动不配合，单纯依赖药物，减重效果可能不明显或者停药后很快反弹。

要多运动，多喝水，不熬夜，饮食清淡。早餐可以吃玉米/全麦面包/燕麦片+鸡蛋/豆腐脑+牛奶/豆浆。午餐先吃2份青菜，然后吃一份高蛋白食物，最后吃主食。晚餐和午餐类似，可以适当减少进食量。

运动需要根据您的身体情况，循序渐进，量力而行。运动项目的选择应结合兴趣爱好以及身体承受能力相适应。运动量和强度应逐渐递增，最终目标应为3-5-7原则，即三餐后运动30分钟，每周运动至少5d，建议中等强度的运动，运动心率为170-年龄。