根据您的描述，可能是由于脚踝受凉导致的疼痛和不适。建议您去医院进行详细检查，包括拍X光片，以明确诊断。同时，避免再次受凉，多休息，局部可以使用热敷或按摩来缓解疼痛。

膏药可能对轻微的受凉有一定帮助，但如果症状持续或加重，还是需要去医院进行专业的诊断和治疗。医生可能会根据具体情况开具相应的药物，如止痛药或消炎药。另外，平时要注意保暖，避免长时间站立或行走，适当进行脚踝的伸展和按摩。