首先，甲醇一旦进入体内就会开始吸收。虽然你已经采取了一些措施，但是如果出现任何不适，还是建议及时到医院进行洗胃。目前看来，你的情况比较稳定，但是仍需密切观察。

喝牛奶并不能完全解决问题。如果你出现头痛、恶心、呕吐、视力模糊等症状，应立即就医。白酒可以减少甲醇代谢毒性，但这并不意味着你可以放松警惕。请继续密切观察自己的身体状况。

即使目前没有不适，也请继续密切观察。注意休息，多喝水，避免剧烈运动和过度劳累。如果出现任何不适，包括头痛、恶心、呕吐、视力模糊等症状，立即就医。