您好。请问您多大年龄？

46岁。这款主要是喷剂形式，您一般什么时候用？

产品使用前，建议您查看一下商品详情介绍或使用说明、确认无禁忌症后再使用（备孕、孕期、哺乳期、肝肾功能障碍等）。后续看您的情况（症状）是否有改善，如无明显改善，建议您停止使用并再次咨询，如症状加重，建议您立即就医。

主要通过润滑和软化咽部粘膜，降低上呼吸道阻力，可以改善呼吸受阻状况。夜间可以侧卧位睡姿，这种睡姿对于减轻打呼噜，可能会有一定帮助。具体什么原因引起打鼾可以进一步去医院做相关的检查。