根据检查结果，您妈妈的鼻窦炎和脑部软化灶都不是大问题。鼻窦炎可以去耳鼻喉科治疗，脑部软化灶是老病灶，不需要治疗。长期睡眠不好可能与鼻窦炎有关，建议去耳鼻喉科治疗，并可以考虑使用助睡眠营养神经的药物。

鼻窦炎的治疗方法包括药物治疗和手术治疗，具体需要根据情况而定。助睡眠营养神经的药物有多种，例如谷氨酰胺、γ-氨基丁酸等，需要在医生指导下使用。同时，建议保持良好的生活习惯，例如规律作息、避免过度疲劳等，以改善睡眠质量。