上火牙龈炎是一种常见的原因，建议您到医院做进一步检查。同时，可以适当补充维生素B来帮助缓解症状。

哺乳期也是可以安全服用维生素B的。至于其他治疗方法，需要根据检查结果来确定。请务必去医院进行专业的诊断和治疗。