新血宝胶囊主要用于治疗贫血，而你表示不贫血。首先，我们需要确定腰部无力和驼背的具体原因。这些症状可能与肌肉、骨骼或神经系统有关。

是的，通过改善生活方式可以缓解一些症状。例如，进行适当的体育锻炼、保持良好的坐姿和站姿、避免长时间保持同一姿势等。同时，建议你进行详细的体检，以排除其他潜在的健康问题。

如果体检结果正常，可能需要根据具体情况选择相应的治疗方法。例如，物理治疗、按摩或针灸等非药物治疗方式可能会有所帮助。另外，某些药物如肌肉松弛剂或止痛药也可能被用来缓解症状。请记住，在使用任何药物之前，一定要咨询医生。