对于慢性肌肉疼痛，塞来昔布胶囊是一种有效的非甾体抗炎药（NSAID）。它可以减轻疼痛和炎症，适合您这种情况。

西乐葆是一种常用的塞来昔布胶囊品牌，效果不错。除了口服药物外，您也可以尝试外用一些止痛贴膏或进行物理治疗来辅助缓解疼痛。同时，注意改善坐姿和进行适当的运动也是非常重要的。

在使用塞来昔布胶囊时，应遵循医嘱和说明书的用法用量。避免长期大剂量使用，以免引起胃肠道副作用。另外，定期进行体检，监测肝肾功能和血压等指标。