首先，双相躁狂需要长期治疗和管理。丙戊酸钠缓释片是常用的药物之一，起始剂量为500mg/日，分2次服用，早晚各1次。

在开始服用3天后，可以逐渐增加剂量至一粒一天2次。请注意，丙戊酸钠缓释片为缓释剂型，应整片吞服，不可研碎或咀嚼。

除了遵循医嘱用药外，保持规律的作息、饮食和运动习惯也非常重要。同时，避免过度压力和刺激，寻求家人和朋友的支持也会有所帮助。