类风湿性关节炎病人可以根据个人情况选择适合的食物。一般来说，多摄入富含Omega-3脂肪酸、维生素D和抗氧化剂的食物可能对缓解症状有帮助。

比如深海鱼类、坚果、种子、橄榄油、绿叶蔬菜和水果等都是不错的选择。同时，避免过多摄入红肉、糖和饱和脂肪也很重要。