非常抱歉听到您的不适。腰部疼痛可能与多种因素有关，包括退行性脊柱病、腰椎间盘突出或老年性骨质疏松等。请问您是否有其他症状？

了解。对于您的情况，中频双脉冲按摩+石墨烯加热腰带可能是一个不错的选择。这种设备可以帮助缓解疼痛并促进血液循环。请问您有无用药史？

好的。除了使用腰带外，适当的锻炼和保持良好的坐姿也非常重要。您可以尝试一些简单的腰部伸展运动，并避免长时间保持同一姿势。同时，保持健康的饮食习惯和足够的水分摄入也对缓解疼痛有帮助。