这种情况可能是由于食物或牙齿损伤了颊部黏膜，导致了口腔血疱的形成。通常情况下，血疱会在1-2周内自行消退，不需要特殊处理。

口腔血疱不建议自行破裂，因为可能会引起感染。一般来说，等待血疱自行消退是最好的选择。如果你感到不适，可以用温水漱口，避免辛辣、硬质或热的食物和饮料刺激到血疱。